Cуға түсудің ережесі: Суда өзіңді қалай ұстау керек?
Жаз мезгілінде өзіңді қалай ұстау керек: - суға түсуге болатын жерлерде тұрмаңыз және ойнамаңыз, су айлағының жағалауынан, көпірден, тік жардан келуі мүмкін;
- егер сіз жүзуді білмесеңіз, белден қарай терең кірмесеңіз, ешқашан бейтаныс жерлерде сүңгімеңіз;
- Күн өте қатты қызбағанда және қызып кету қаупі болмағанда шомылған дұрыс;
- Судың температурасы 20 градустан төмен болмауы керек, суда 20 минуттан артық болмауы керек және бұл уақыт 3-5 минуттан бастап бірте-бірте өсуі тиіс; - Күнде ұзақ уақыт болғаннан кейін судан шұғыл шықпаңыз және суға секірмеңіз. Су салқындаған кезде бұлшық ет қысқарады, бұл тыныс алуды тоқтатуға әкелуі мүмкін;
- қоршаудан (белгіден) немесе жағалаудан алыс жүзіп кетпеңіз; - егер шұңқыр болмаса, қайтып оралуын есіңізде сақтаңыз;
- фарватерге жүзіп кетпеңіз;
- айлақтарға, пирстерге, бөгеттерге және т.б жақын жерлерде жүзбеңіз;
- кемелерге, қайықтарға, баржаларға және басқа да жүзетін құралдарға жүзіп кетпеңіз, астынғы бөліктерде, бұрамалар, бүйір, толқын соғып кетуі мүмкін;
- жабдықталмаған орындарда, оның ішінде тік жарларда, айлақта, қайықта, су бөгеттерде сүңгуге болмайды.
Жаңалықты мекеменің сайтында қарау
Жаңалықтар тізіміне көшу
Пікірлер
.jpg)
.jpg)
.jpg)
